人気だから選ぶ。その癖、ありませんか？

「何を言うかより、誰が言うか。」この言葉は、本当だと思う。同じことを言っていても、誰が言うかで受け取り方はまったく変わる。例えば、大学教授が「○○という研究結果があります」と言えば、「なるほど」「そうなんだ」と...

「言っていることは分かります。でも…」どんなに良いアドバイスをされても、こう返してしまう人がいます。きっと本人も苦しい。変わりたいと思っている。でも変われない。だからまた悩む。そしてまた、「分かっているんです。でも…」...

忙しくないと不安になるのはなぜ？やることを減らせない本当の理由

「やることを減らした方がいいですよ」そう言われても、不安になる人がいます。・本当は休みたい。・本当はもっと余裕が欲しい。・でも予定が空くと落ち着かない。・何もしていないとソワソワする。・つい新しいことを始めてしまう。...